Potravín a nápojovHlavný chod

Aké sú výhody irgi?

Mnoho ľudí nikdy nepočula o tejto bobule ako Saskatoon. To sa vysvetľuje tým, že nemôže rásť, kde žijete. Irgi vlasť sú mierne klimatickej oblasti severnej pologule. Rastie všade v Severnej Amerike, a to najmä v severovýchodných Spojených štátoch a juhovýchodnej Kanady, a je tiež nájdený v Ázii a Európe.

Ako môžete vidieť na fotografiách, pripomína čučoriedky vo veľkosti a farby. Avšak podobnosť je len povrchné - Berry má svoju vlastnú jedinečnú jemnú chuť a neobvyklú chuť. Napriek skutočnosti, že prínosy irgi bol videný po dlhú dobu, jeho umelé pestovanie začalo iba pred niekoľkými rokmi. V poslednej dobe sa tieto plody boli na trhu k dispozícii.

Medzi najčastejšie druhy tejto rastliny sú malé stromy, často multi-pochádzal, veľké alebo hrubé kríky. Kôra šedá (menej hnedá), má hladkú textúru. Plody sú bobule ako jadrové, ktorého farba sa mení z červenej a fialovej až skoro čierne na konci zrenia. Ich priemer je zvyčajne 5-15 mm, a chuť, môže byť z čerstvej veľmi sladká.

Začiatkom tohto Berry bol použitý pre lekárske účely. Moderná veda použitie irgi bolo tiež potvrdené, keď sa zistilo, že obsahuje veľké množstvo antioxidantov - fenolických látok, flavonoly a antokyanov. Je známe, že tieto látky majú priaznivý účinok na telo.

Okrem jedinečnej sladkej chuti, irgi dávky sa prejavuje v jeho nutričnú hodnotu. To Berry je vynikajúcim zdrojom mangánu, horčíka, železa, vápnika, draslíka, medi a karotén. 100 g podiel čerstvého irgi môže dať svoje telo 88 mg vápnika, čo predstavuje najlepší zdroj stopových prvkov než červené mäso, zelenina a obilniny.

Okrem toho sú tieto bobule sú vynikajúcim zdrojom železa, ako je sto gramov obsahuje až 22,3% dennej normy tejto látky. Použitie irgi spočíva tiež v tom, že má vysoký obsah cukru a vitamínu C a trikrát pri rôznych vysokým obsahom mangánu a medi, než je počet hrozienok.

V ľudovom liečiteľstve už dlho poznamenať účinnosť bobúľ na liečbu ochorení krku - vypláchnuť šťava z tohto ovocia môže rýchlo liečiť bolesť v krku. Okrem toho šťava podporuje rýchle hojenie rán a abscesov. Tiež sa uistite, čomu irgi môže byť pri liečbe ochorení tráviaceho traktu - zápaly a kolitídy. Tieto plody môžu poskytnúť významnú pomoc a nespavosť - pôsobí na nervový systém uvoľňujúce spôsobom, a tým pomôcť zaspať rýchlejšie.

Keď už hovoríme všeobecne o aké sú výhody a škody irgi, nemali by sme zabudnúť na jeho schopnosť znižovať krvný tlak. To naznačuje, že bobule je nežiaduce vo veľkom množstve gipotonikam. Avšak ľudia, ktorí trávia veľa času za volantom, plody nie sú kontraindikované - s cieľom spôsobiť sedatívny účinok, treba jesť súčasne viac ako jeden kilogram bobúľ, čo je nepravdepodobné.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.