Jednoduché a exotické pšeničná kaša s mliekom

Pšenica kaša je v čele zoznamu obilnín, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Je bohatá na vlákninu a dostatok teda kalórií. Ak sa pokúsite udržať sa v kondícii, potom je to presne to, čo potrebujeme. Ale tak, aby to chutí, je potrebné vedieť, ako variť pšeničné kaše a ako sa to robí.

Ako a koľko budete musieť uvariť kašu pšenice?

Cook neporiadok lepšie v hrnci alebo keramiky, perfektné jedlá - je ten, ktorý budete používať pre mikrovlnné rúry. Množstvo vody a obilnín, by malo zodpovedať obrázkoch 2: 1, to znamená, že dve časti vody a jeden obilnín. Pred varením krupica musí dôkladne premytá vodou (za studena). Treba vypláchnuť aj jemného prachu.

Po umytí snem naplniť vodou, pridáme soľ a ďalšie prísady (podľa svojho vkusu). Nezabudnite pridať olej (slnečnicový alebo maslo). Potom sa celý obsah hrnca by mala byť premiešaná a môže byť odoslaný do ohňa.
Variť pšenica kaša by mala byť na strednej teplote, kým sa voda odparí. Keď voda sa nestane kaše a začne "bublať", je nutné odstrániť z tepla, prikryte a nechajte asi pätnásť minút.

Ak máte variť kašu na tento recept, potom sa dostane voľné a nelepivé. Avšak, toto je len všeobecné pravidlá varenie pšenice obilnín. V závislosti na recept a ingrediencie na prípravu jedál sa môžu mierne líšiť.

V indickej kuchyni, kuchár kaša s mliekom, korenie, cukor a orechy. Myslíme si, že takáto pšeničná kaša s mliekom a ste si istí, užiť si.

Exotické variant pšenica kaša

Potrebné ingrediencie:

• polstakana pšenica (môže byť aj menej);
• jednu alebo dve šálky mlieka (s výhodou s nízkym obsahom tuku);
• pohár vody;
• štyri lyžice cukru (hnedá);
• štipka soli;
• trocha šafranu;
• hrozienka;
• 50 g kešu orechov a mandlí;
• niekoľko kvapiek mandľového oleja (táto látka sa pridá k zápachu a nie je povinné);
• trochu škorice.

Ako sa pripraviť exotické pšenica kaša s mliekom

Najskôr je potrebné variť pšenica v pohári mlieka a jednu šálku vody. Počas jám môže byť trochu soli. Zvyšok mlieka namočiť šafran.

Keď je kaša je takmer pripravený, je potrebné pridať hnedý cukor, škoricu, mandľový olej. Všetko, čo to varíme do mäkka. Akonáhle Dowar kašu, pridáme mlieko a šafran a odstrániť z tepla.

Slúžil ako exotické pšeničná kaša s mliekom horúcej, zdobené orechy, hrozienkami a šafran. Tento recept je určený pre približne tri až štyri porcie.

Smerom k roku malé deti začínajú zavádzať pevnú stravu. Ako také kŕmenie vykonávať rôzne cereálie. Pozrime sa na receptu pšenice obilnín, ktorý je špeciálne vhodné pre deti. Táto kaša obráti svetlé a veselé. To určite tešiť vaše dieťa a užitočné komponenty pšeničné zrná mu dá silu a energiu na celý deň.

Pšenica obilniny pre deti

Potrebné ingrediencie:

• polovica šálky pšeničné zrná;
• jedna lyžica oleja;
• jedna malá mrkva;
• trochu soli.

spôsob prípravy

Rozreže na malé kúsky a mrkvu protushivaem v malom množstve vody, potom sa pridá v ňom masla a naleje chvost a povariť jednu minútu.

Potom zalejeme v dostatočnom množstve vody, aby to jeden centimeter vzťahuje neporiadok. Trochu soľ a varíme asi pätnásť minút.

Vypnite neporiadok a potom odísť pod zatvoreným vekom.

Ako môžete vidieť, či to je pšeničná kaša s mliekom alebo exotické pšenice kaša alebo kaša pre deti, príprava je pomerne jednoduché. A ak pridáte trochu predstavivosti, niektoré z obvyklých každodenných jedál si môžete urobiť skutočné umelecké dielo.