Potravín a nápojov, Recepty
Karbonátky z kuracích pŕs
Možno tam bude nikto, kto by sa rád chutné kotlety z kuracieho mäsa. To je dôvod, prečo sme sa vám predstaviť niekoľko receptov na tejto nádhernej mäsových pokrmov, ktoré dopĺňajú akékoľvek obloha.
Karbonátky z kuracích pŕs a bravčové s paprikou
Pre ich prípravu budete potrebovať:
Údená bravčová panenka - 145 g;
Kuracie mäso - 650 g;
cibule;
paprika;
Cesnak - pár klinčekmi;
Majonéza - 3 lyžice;
vajec;
Múka, soľ, rastlinný olej
Spočiatku, mali by ste vynechať mäso a cibuľu cez mlynček na mäso, pridajte vylisované cesnak. Varené mleté Posypeme korením a soľou, pridáme majonézu, vajce a dobre premiešajte. Potom namiesto 18 minút do chladničky. Medzitým očistite papriky zo semien a nakrájame na kúsky. Potom nalejte múku do misy, v ktorom k obaľované rezne. Vezmite plnkou z chladničky, pridajte korenie a premiešame znova dôkladne. Potom teplo panvici s olejom a smažiť je tvorený z mletého plátky domäkka. Karbonátky z kuracích pŕs dopadne veľmi voňavé a výdatné. A červenej papriky ich chuť je úžasné. Dobrú chuť!
Karbonátky z kuracích pŕs s brokolicou a karfiolom
zloženie:
Cukety - 1 ks;
Kapusta - 225 g;
Brokolica - 310 g;
Kurací rezeň - 550 g;
vajec;
cibule;
Čierne korenie, soľ a korenie;
rastlinný olej
Spočiatku by variť brokolicu a karfiol so slanou vodou. Potom brúsiť v mixéri kuracím mäsom, cuketou a vareným kapustou. Za to, že všetky výrobky zjednotiť a zmiešame so sebou. Potom pridáme vajcia, jemne nakrájanú cibuľu, korenie, korenie a soľ. Všetko dobre premiešajte. Z výsledných peliet za vzniku mleté mäso a smažíme v rastlinnom oleji po oboch stranách až do varené. Tieto kotlety kuracie prsia sú vynikajúce jedlo na stole. Slúžiť im najlepšie s čerstvým zeleninovým šalátom.
Karbonátky z kuracích pŕs s cesnakom
Ďalší recept diétne kotlety sú varené nič viac než štyridsať minút. Zloženie výrobkov do štyroch častí:
petržlen;
Korenie, soľ a korenie;
Kuracie mäso - cca 1 kg;
mlieko;
vajec;
múka;
cibule;
Biely chlieb - pár plátkov;
Cesnak - 1-2 strúčiky
Po prvé, budete musieť brúsiť v mixéri (môžete tiež použiť mlynček na mäso), kuracie mäso a cibuľu. Potom pridáme soľ, korenie, korenie, chlieb namočený v mlieku, vylisované cesnak a nasekanú petržlenovú vňať. Ak je plnka príliš hustá konzistencia, pridajte trochu vody varu. To vám pomôže, aby karbonátky mäkký a našuchorený.
Potom sa vytvorí guľôčky role v múke a vyprážané na panvici s olejom. To je najlepšie používať olivový olej, a to najmä ak sa budete držať diétu. Dobrú chuť!
Kuric "Tenderness" s bylinkami a syrom
Na prípravu týchto rezne, budete potrebovať nasledujúce produkty:
Syr - 140 g;
Kurací plátok - 1,2 kg;
Vajcia - 2 ks;
Majonéza - 3-4 lyžice;
Múka - 3-4 lyžice;
Korenie, soľ, korenie;
greeny;
Rastlinný olej alebo olivový
Tento spôsob pečenia je veľmi jednoduchá a nezaberie veľa času. Je potrebné poznamenať, že je možné použiť nielen prsia, ale aj stehná, slanina a iné mäso, ktoré by mali byť oddelené od kosti pre varenie mäsa.
Najprv musíte nakrájame kuracie mäso s nožom, pridajte korenie, korenie, soľ, rozšľahané vajcia, nastrúhaný na jemnom strúhadle syra, múky a majonézou. Všetky výrobky sú dôkladne premiešané a potom sa pripravujú z mletého mäsa možno tvarovať placky a smažíme. Získali podobné palaciniek a chuť jednoducho vynikajúci!
nosnice diéta
Výrobky pre varenie:
Vajcia - 5-6 ks;
Sójová múka (môžete vziať ovsené vločky) - 1 polievková lyžica;
Kurací plátok - 450 g;
Soľ, kari korenie
Zložky by mali byť výplň popísané vyššie. Pre tento účel sa najprv oddeliť od vaječných bielkov a miešať sa rozomelie na mlynček na mäso kuracie, múky ovsené vločky alebo sóje, pridajte karí, soli a iné korenie, ako je požadované. Potom dôkladne premiešajte a urobiť stredných karbonátky. Uvariť v dvojlôžkovej kotla po dobu 18 -22 minút. Podávame so zeleninou. Vďaka tomuto pokrmu akákoľvek diéta je chutné a výživné!
Similar articles
Trending Now