Môžem paradajky dojčiace matky? Dozvedáme sa!

Paradajka - zelenina je najkontroverznejší z hľadiska dojčenia. V diskusii o jeho výhodách a poškodzuje pre dieťa a matku zlomil kopije má mnoho pediatrov, gynekológov, výživu a terapeutmi. Môžem paradajky dojčiace matky, alebo je to produkt patrí do kategórie tabu v čase dojčenia? Poďme skúmať spoločne.

Môžem paradajky dojčiace matky?

Po prvé, poďme zistiť, čo je tak užitočná je obsiahnutý v paradajkách, ktorá z nich robí nepostrádateľný na stoloch takmer všetkých obyvateľov planéty? Paradajky - veľmi hodnotné produkty pre ľudské telo. Obsahujú množstvo organických kyselín, ako sú kyselina jablčná a citrónová urýchlenie metabolizmu, ako aj pozitívne ovplyvňovať hematopoetických funkciu. tiež obsahovať až 25 mg vitamínu C na 100 g výrobku. Okrem toho, paradajky sú bohaté na vitamíny A, B1 a B6. Avšak prerokúvaní nad tým, či paradajky dojčiacim matkám, máme na mysli divokej odrody tejto zeleniny, a rozhodne nie voľby skleníkové - Majú obsah živín je oveľa nižšia.

Rastlinné výhodou je jej priaznivý vplyv na trávenie. A okrem toho, v paradajkách, lykopén je v cene - silný antioxidant, ktorý podporuje zdravú činnosť kardiovaskulárneho systému. Avšak, táto rovnaká látka je hlavným dôvodom, prečo je nemožné paradajky dojčiace matky. Faktom je, že rovnaký lykopén je silný alergén, ktorý môže spôsobiť silnú reakciu od tela dieťaťa nie je silná, ak vstúpi do krvi a materského mlieka.

Teraz je potrebné, aby býva na škodu pochopiť postavenie tých lekárov, ktorí spĺňajú jednoznačné "nie" na otázku, či človek môže paradajky dojčiacim matkám. Okrem uvedených vlastností spôsobovať alergie, nebezpečné, keď tento rastlinný cholelitiáza, pretože to môže spôsobiť zhoršenie. On tiež prispieva k tvorbe kameňov v obličkách a močovom mechúre. A všeobecne, zvyšujú kyslosť žalúdka sú celkom schopný paradajok a šťavy z nich v dôsledku vysokého obsahu organických kyselín. Preto tí, ktorí trpia pálením záhy, ale sú tiež kontraindikované. Tak, konzervované paradajky sú škodlivé samy o sebe vzhľadom k vysokej množstvo soli a octu, ktorý sa používa tak, ako sú spracované. Ale to všetko môže potenciálne poškodiť iba matku, a tak priamo súvisí s procesom podávanie iba ich alergenicitu.

Preto, k dnešnému dňu, pokročilých, odborníci sa domnievajú, že dojčiace matky môžu jesť paradajky, či ona sama netrpí alergiou na tento produkt. Avšak, oni sa odporúča dodržiavať pravidlá ich používanie:

- v prípade, že je reakcia od matky alebo dieťaťa okamžite vylúčený zo stravy paradajok;

- vyberte sezónna zelenina - častým problémom u detí nedochádza preto, že lykopén, ale kvôli vysokému obsahu dusičnanov v skleníku paradajky;

- nepoužívajte konzervovanej zeleniny, ale ak naozaj chcú - dať prednosť kyslé a slané, nie v konzervách paradajok ;

- používať striedmo - príliš veľa paradajky nevyužívajú i dospelých zdravé osoby.