Recept polievka cukety

V krčmách, že obsahuje veľa vlákien, draslík, vápnik, fosfor, minerálne aminokyseliny a vitamíny. Sú veľmi ľahko vstrebáva do tela a majú vynikajúcu chuť. Preto polievka recept Cuketa je dôležitou súčasťou nielen detského jedla, ale v ponuke je dôležité pre ľudí, ktorí trpia zažívacími ťažkosťami. Vďaka extrémne nízku kalorickú polievka recept cukety je tiež veľmi populárny v príprave stravy na chudnutie.

Na prípravu tejto polievky je potrebné vziať 200 g cukety, dve malé zemiaky, šesť lyžíc ryža, mrkva a pol litra vody. V polievky pridať dve polievkové lyžice olív (pre ľanového oleja), čerstvé bylinky a trochou soli podľa chuti. Musíte najprv olúpeme cuketu a zemiaky. Najprv vo vriacej vode, znížiť na kocky nakrájané zemiaky, pridáme do ryže. Cukety tiež na kocky a po ryže sa pridá do vriacej vody.

Mrkvu nastrúhame lepšie, ale môžete si nakrájame na malé prúžky a pridajte do hrnca. Pred koncom varenia, kedy zelenina stali mäkké, pridáme soľ a korenie. Pred podávaním polievku nalial olivový olej a posypeme bylinkami. Táto polievka recept cuketa je vhodný pre diétu, ale stále veľmi chutné a uspokojujúce nielen to.

Je tiež možné variť polievku. Pre to je nutné, aby sa jeden liter vody, pol kila cibule, jednu cibuľu, kôpor, nízkotučný jogurt, šťava z jedného citróna a lyžicu olivového oleja. Cukety by mali byť oddelené od pokožky, odstráňte z nich všetky semená, nahrubo nasekajte a padajú do vriacej vody. Variť dosť po dobu 5 minút, potom vyberte z tepla a chladu.

Cibuľa čisté, kotleta a guláš s olivovým olejom. Vyprážané cibule a varené cukety dať do mixéra, pridajte jednu šálku vývaru a rozsekať všetky. Potom, v zostávajúcej vývar dať výslednú omáčku, dobre premieša a dať počas dvoch hodín v chladničke. Po polievka sa ochladí, rozprestrel ju na taniere, v ktorých budete musieť pridať lyžicu jogurtu, trochu vylisované citrónovej šťavy a nasekanú petržlenovú vňať. Táto polievka recept Cuketa je tiež ideálny pre takmer všetky diéty.

Z týchto veľmi užitočné zeleniny, ako cukety, môžu byť pripravené vo veľkom množstve rôznych pokrmov. Napríklad, tam je veľmi chutný recept kastról cukety. Je už olúpané cukety, nakrájané na plátky a smažíme z oboch strán. Cook mleté hovädzie mäso, zmiešaní s jemne nakrájanú cibuľu a surových vajec, soľ a korenie podľa chuti. Mark panvicu, mazané olejom, posypeme spodnú strúhanku, potom dal niekoľkými vrstvami cukety a mletého.

Všetko zrovnal, dať na vrchole plátky čerstvých paradajok, zalejeme kyslú smotanu, rozpustené maslo a posypeme strúhankou. Pečieme v rúre by mali byť. Pred podávaním kastról strih do štyroch kusov, vložíme do misy, zalejeme kyslú smotanu a posypeme jemne nakrájanou zeleninou. Tiež takmer každá žena má vo svojom arzenáli lahodné squash kaviáru.

Tu je jeden z tých receptov. Musíme vziať tri kilá cibule, jeden kilogram mrkvy a cibule, lyžičku paradajkového pretlaku. Cukety, cibuľa a mrkva treba lúpať a kotliet. Každý výrobok je jednotlivo by mal byť trochu smažiť. Tak nech ich všetky cez mlynček na mäso, a potom dal guláš 40-45 minút. Na konci budete musieť pridať paradajkový pretlak, soľ a korenie podľa chuti. Potom sa hmota je nutné rozdrviť v mixéri. Vajcia v tomto recepte a môžete uchovať na zimu. Pre tento účel je potrebné, aby k varu v panve, a potom sa rozloží do sterilizovaných pohárov.