Správna strava pre žalúdka a pankreasu

Nevhodné a nepravidelná strava, stres a zlá kvalita potravín prispievajú k rozvoju žalúdka a pankreasu. Obe z týchto chorôb sú podobné príznaky a môžu byť prítomné aj v jednej osobe, jediný rozdiel je, že gastritída vplyv na žalúdočnú sliznicu a pankreatitídou - pankreasu. Liečba týchto ochorení sa vykonáva už pri správnej výžive, skôr než lekárskeho zásahu. Odborníci vyvinuli stravu v žalúdku a pankreasu.

diétne pravidlá

Diéta pre zápal žalúdka a pankreasu sa podieľa na obnove gastrointestinálneho traktu vďaka použitie správnej a neškodné potraviny. Pre jeho dodržiavanie je nutné mať na pamäti nasledujúce pravidlá:

1. Po prudkom útoku niektorý z týchto chorôb sa doporučuje hladovať po dobu niekoľkých dní. Môže piť len nesýtenej minerálnej vody.
2. Potraviny by nemali byť vyprážaný. Môžete variť jedlo vo vode, variť alebo piecť. Akékoľvek vyprážané potraviny by mali byť zo stravy vylúčiť.
3. Ak ste zvyknutí jesť vzácny, ale "hodiť", je čas rozlúčiť sa zvyku. Diéta pre zápal žalúdka a pankreasu zahŕňa päť jedlo v malých dávkach.
4. Príjem bielkovín bez obmedzenia, ale s sacharidov a tukov, musíte byť veľmi opatrní, aby ich zneužitiu.
5. Diéta pre zápal žalúdka a pankreasu zahŕňa veľké množstvo tekutých a polokapalných potravín.
6. Spotreba olejov by mali byť minimalizované (najmä pankreatitída), odporúča konzumovať denne nie viac ako 30, s gastritída nie je tak zásadne sa však musí vziať do úvahy, že mastné potraviny sa štiepi v žalúdku dlhšie.

Čo môžete jesť?

Z jedálnička pacienta je nutné vylúčiť tieto produkty: rýchle občerstvenie, konzervované a údené výrobky, zmrzlina, alkoholické aj nealkoholické nápoje, rôzne bylinky a koreniny, tučné mäso a surové ovocie a zelenina a čerstvé biele pečivo (pankreatitída). Pri zhoršení je potrebné, aby sa zabránilo jesť cestoviny a strukoviny.

perfektné jedlo

Diéta pálenie záhy a gastritída po zhoršení obdobie zahŕňa: slizničnej polievka obilnín, sušené biely chlieb (dostupné krekry), praženicu, sušienky, marshmallows, kyslá džem, chudé ryby a mäso, kyslá jogurt a jogurt a iné mliečne výrobky, tvaroh, nie príliš slaný syr, všetky obilniny (okrem proso, kukurica a jačmeňa), zelenina (repa, mrkva, zemiaky a karfiol), prírodné želé, šťava (bez šťavy), varené ovocie, čaj, kakao, cukor a med.

Diéta pre chudnutie

Ak sa u pacientov s žalúdočnými chorobami, je potrebné zbaviť sa nadváhy, mali by ste použiť štandardné diétu na gastritídu súlade s ktorým je povinné. Zníženie príjmu kalórií , môže byť v dôsledku vylúčenia zo stravy, cukrársky potravy (koláče, čokolády, atď D.), Zníženie množstva živočíšneho tuku. Potraviny by mali byť aj naďalej je dané, že je, obsahujú bielkoviny, tuky a sacharidy. Ak máte v súlade s predpismi, bude strava pre žalúdka a pankreasu prispieť k postupnému znižovaniu hmotnosti.