Záhradníčenie v zdravotníctve: Berry egrešov, prospechu a škôd

Egreše - jedna z najobľúbenejších záhradných rastlín, plodiaci ker, ktorý možno nájsť v záhradách a záhrad. Ak budete mať dobrú starostlivosť o plodiny, úrodu z jedného kra na dosiahnutie dobrého rok 23 kg - bude súhlasiť, že je to pekné! A sami kríky vysadené pozdĺž plota, rastú pomerne silný (až 150 cm na výšku) a sú považované za vynikajúce živý plot.

Chutné a zdravé

K čomu je tak ocenili a miloval egreše? Výhody a poškodzuje jej plodov budú popísané nižšie. No zrejúce plody príjemne sladká s miernou kyslosťou. môžu byť konzumované čerstvé, bez strachu, a to najmä tých, ktorí sa boja, aby sa lepšie. Kalórie 100 g plodov je len 44 kcal. Zloženie šťavy a celulózy produkt zahŕňa také dôležitých látok pre ľudský organizmus, ako je pektín, kyselina, kyselina jablčná, kyselina citrónová. Serotonín a flavonoidy, kyselina listová, železo, jód, sodík, draslík, horčík, vápnik, fosfor a mnoho ďalších chemických prvkov, C, vitamíny B, A, a ďalšie - sú bohaté egreše.

Výhody a (škoda je spôsobená individuálnej neznášanlivosti niektorej z uvedených látok) vyžadujú pravidelnú konzumáciou bobule sú nepopierateľné. Egreše dodáva pevnosť a pružnosť cievnych stien. Ničí plaky cholesterolu. Pomáha aktívne bojovať proti hroziacej sklerózu, pomáha k zlepšeniu pamäti, mentálne procesy. Preruší malígny a benígne rast nádorových zrelé egreše. Benefit (a ublíženia na chorobu) je v týchto diagnóz sa ukázal ako skvelý zážitok z tradičnej medicíny. Použitie tohto ovocia pomáha očistiť telo pred voľnými radikálmi. Egreše niekoľkokrát zlepšuje imunitný systém, čo vedie v poradí metabolizmu, pozitívny vplyv na hematopoetických orgánoch. Ten sa osvedčil ako prírodné preháňadlo, močového a choleretic. Stručne povedané, skutočný prírodné lekáreň, a ďalšie! Niet divu, že mnohí z farmaceutických výrobkov a tradičnej medicíny Recepty prihlásiť egreše? Prínosov a škôd v tomto prípade nemožno porovnávať vzhľadom na to, že sa jedná o druhý správny prístup javí ako veľmi zriedka.

odkaz na predpis

Berry šťava (samozrejme, prírodné, domáce varené, nie z výroby) užívaný samostatne alebo v zmesi s vodou s prídavkom medu. Čistý produkt by mal vypiť, keď je potrebné očistiť telo od radioraspada produktov. Mead je dobrá anémia, anémia, krvácanie, zápal kože. Riedi vodou, on zachráni smädom a normalizuje metabolizmus. Zvyšuje hemoglobínu čerstvé egreše. Prínosov a zlého používanie čerstvých plodov u niektorých pacientov - diskutabilné, keďže možné zhoršenie tých, ktorí trpia najrôznejšími kolitída, žalúdočné vredy a iné gastrointestinálne poruchy. Ale nespornú výhodu egrešov s zápcha, črevné problémy. V snahe vyrovnať sa s chorobou, odvar pripravený bobule, trvajú a piť 3-4 krát denne, 50 gramov, kým nebude problém vyriešený. Recept je veľmi jednoduchý: hŕstka bobúľ (nie menej lyžice) z vriacej vody a varu po dobu 10-12 minút, potom sa usadí, filtruje sa a pije. Populárna bobule egreše a domáce konzervovanie. Z nej sa ukáže vynikajúce džem, kompóty a šťavy sú vynikajúce.

Jedzte veľa ovocia, zásobiť na dušu na zimu a zostať zdravý!