Pšenica obilniny. Užitočné vlastnosti výrobku, založené na rôznych obilnín

Prvý z obilnín, ktoré ľudstvo snažili v staroveku bol iste pšenice. Dokonca aj v biblických prameňov, tento výrobok je spomenutý opakovane. Chuťové vlastnosti robia pšenica dôležitým "osoba" obed hody. Nízkokalorické potraviny zložka rádovo väčší, než je z rovnakých zemiaka alebo strukoviny rastlín.

Ako extrahovať proso

Pšeno sa extrahuje z prosa, ktoré sú pozemné a drviť. Takto získaná zrna je základom každého obilnín, polievky, omáčky, pudingy, pečené prosa a ďalších pokrmov. To má rad dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre človeka. Nezabudnite o niektorých minerálnych látok, ako je horčík, fosfor a železo.

Pšenica obilniny, užitočné vlastnosti

Ako užitočné pšenica kaša? Proso - vynikajúci materiál pre detoxikáciu (tzv očista tela). To tiež odstraňuje ťažké kovy nahromadené v tele. Ak ste dlho pracujú v nebezpečných podmienkach, alebo vo vašej oblasti nestabilnom prostredí - ale nezabudnite čas od času variť proso riadu. Pšenica obilniny tiež stimulujú zažívacie orgány, a vyčistí ich, obnovenie rovnováhy výmeny, ak je to nutné.

Ale vysoko kalorické obilnín môže byť skvelý doplnok stravy. Neexistuje tu žiadny klam. Pšeničná kaša, vďaka blahodarné vlastnosti obilia, z ktorých sa pripravujú, je unikátny liek. To normalizuje krvný tlak, posilňuje srdce a znížiť cholesterol v krvi (čistí a uncork cievy). Bohužiaľ, počet misiek z prosa je stále malá. Ako všeobecné pravidlo, variť proso kašu alebo pridané do proso v polievke. Napríklad nie je nič ťažké varenie vlastne pšenice kašu.

Vieš, čo ešte je známy pre pšeničnú kašu? Užitočné vlastnosti tohto produktu bolo získané v pečeni, urogenitálny systém, omladenie pokožky. Tento pokrm je nevyhnutný pre ľudí s cukrovkou. Aby nedošlo k zápalu pankreasu, lekári dôrazne odporúčame používať proso vývar, infúzie s neliečenou proso. To sa pripraví podľa nasledujúceho predpisu:

• Proso je potrebné starostlivo opláchnite a nechajte uschnúť.
• Po vysušení, zalejeme vriacej vody a ponechá sa po dobu niekoľkých hodín. Strain.
• Jesť 150-200 ml. odvar pred jedlom 3x denne.

Určite pripravenosť prosa môže byť od asi pol hodiny po začiatku varenia.

Malé tajomstvo varenia kaše

V prípade, že kaša variť chutné, bude váš zdravotný stav zlepší, a nálada je pozitívny. To je spôsobené tým, že výrobok je bohatá na kyselinu listovú - prírodný stabilizátor duševného zdravia.

Je možné liečiť nádchu proso? Ukázalo sa, že áno! Fresh proso kaša zabalené v malých vrecúškach z plátna a aplikované do nosnej dutiny. Naozaj jedinečný pšeničná kaša! Užitočné vlastnosti Má v sebe, jeho chuť, aby tento produkt kráľovský pokrm.

Vráťme sa k trikov varenie. Proso sa nedá horkosť, pred varením v pare vriacej vody. Pat sušenie zrnovín alebo na horúcej panvici. Tu je návod, ako spracované pšenica obilniny, užitočné vlastnosti, ktoré nie sú stratené.

Teraz môžete začať variť proso. Na suchej sklenenej zrná pridá 2-3 poháre vody, variť až do okamihu 10-15 minút. Potom hlavný chod doľava na paru po dobu niekoľkých minút. To je jednoduchý recept na kašu, ktorá sa tak "zvýraznenie", môžu byť pridané k chuti rôznych korenín, omáčok alebo štiav. Veľmi kaša môže byť pprekrasnym obloha iných pokrmov.

V prípade pšenice kaše, priaznivé vlastnosti a je tak nepopierateľný, vyrobená z naklíčených semien pšenice, užitočnosť tejto misky sa zvýši niekoľkonásobne!

Aby sme to zhrnuli, je potrebné poznamenať, že pravidelne jesť pšenice a ďalších obilnín proso riadu, budete mať zdravé a vaša nálada bude vždy na vrchole.